Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2019
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 28,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2019:
|
1353 kkal
|
Lemak: 45,99g | Prot: 58,53g | Karb: 182,23g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Эдам Аристократ, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Лунское Море Риет из Горбуши. Makan Siang: От Палыча Манты с Мясом и Картофелем, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Сыр Креметте, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Три Кита Форель Соленая Ломтики, Помидоры, Лук-Порей, Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко, Мёд, Груша, Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinagolovin
|