Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2019
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2019:
|
1194 kkal
|
Lemak: 62,02g | Prot: 113,47g | Karb: 48,07g.
Makan Siang: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Elefante Extrato de Tomate, Nestlé Creme de Leite, Limão, Molho de Soja (Shoyu), Salada Cozida, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Sadia Presunto de Peru, Queijo Mozzarella, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Molho Vinagrete, Ovo Frito. Camilan/Lainnya: Supino Supino Protein Chocolate, Itambé Pro+ Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annekarolineps
|