Jurnal Kellem Eloy, 16 Sep 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2019

73 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 10 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 September 2019:

144 kkal

Lemak: 10,38g | Prot: 9,37g | Karb: 2,97g. Makan Pagi: Café (em Pó Instantâneo), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. lagi...

1932 kkal

Latihan: Aerobik - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

Sejarah Berat Badan Kellem Eloy