Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2019
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,9 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2019:
|
986 kkal
|
Lemak: 50,66g | Prot: 50,62g | Karb: 77,41g.
Makan Pagi: Dare Bear Paws Chocolate Chip, Compliments Whole Baby Carrots, Fontaine Sante Mini Hummus Traditional . Makan Malam: Becel Olive Oil Margarine, Kirkland Signature Tex Mex Shredded Cheese, Kraft Cheez Whiz, Kirkland Signature Bacon Bits Crumbled, Scotsburn 1% Milk, Dempster's 100% Whole Grains 12 Grain Bread, Egg. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natestrug
|