Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2019
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2019:
|
968 kkal
|
Lemak: 39,68g | Prot: 86,63g | Karb: 71,02g.
Makan Pagi: Сырники ПП. Makan Siang: Гречка Отварная, Курица Вареная. Makan Malam: Оливковое Масло, Курица Вареная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Миндаль, Звенигора Сыр Фигура 27%, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gorbynovaannna
|