Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2019
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 24,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2019:
|
1419 kkal
|
Lemak: 58,73g | Prot: 95,54g | Karb: 127,35g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Сушка, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яшкино Конфеты "Чио Рио". Makan Siang: Сдобная Особа Трюфельный Пай, Хлеб Черный, Перекресток Борщ Украинский . Makan Malam: Мираторг Фитнес Бургер из Телятины. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inst:tastynasty
|