Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2019
|
106,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2019:
|
2689 kkal
|
Lemak: 123,70g | Prot: 142,16g | Karb: 256,50g.
Makan Pagi: Aldi Power Eiweiß Riegel, Gekochtes Ei, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%. Makan Siang: Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz. Makan Malam: Olivenöl, Aldi Parmigiano Reggiano, REWE Passierte Tomaten, Ja! Hackfleisch, Gemischt, Barilla Fusilli. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|