Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2019
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2019:
|
1234 kkal
|
Lemak: 37,79g | Prot: 65,91g | Karb: 158,08g.
Makan Pagi: Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры. Makan Siang: Маска Баранки Ванильные. Makan Malam: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кабачки Тушеные, Жареное Филе Свинины, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Ого Отруби Ржаные Ого, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malova1976
|