Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2019
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2019:
|
1721 kkal
|
Lemak: 77,52g | Prot: 77,98g | Karb: 171,68g.
Makan Pagi: Zero Джем Абрикосовый, Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Чудесный Край Геркулес, Яйцо. Makan Siang: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Мармелад с Кусочками Чернослива, Чай, Куриное Филе с Овощами в Сливках 20%, с Маслом, Картофельное Пюре. Makan Malam: Сметана 15%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Camilan/Lainnya: Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебцы Финские Зерновые, Мармелад с Кусочками Чернослива, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Чай, Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ПоляЛЛ
|