Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2019
|
125,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2019:
|
2376 kkal
|
Lemak: 131,54g | Prot: 144,69g | Karb: 143,05g.
Makan Siang: Tesco Double Cream, Tesco Danish Pork Stir-Fry Strips. Makan Malam: Butter , M Savers Baked Beans , Tesco Crumpets (45g), Tesco Christmas Crumpets . Camilan/Lainnya: Tesco Liquorice Twists. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan steve 44
|