Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2019
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2019:
|
713 kkal
|
Lemak: 27,31g | Prot: 42,03g | Karb: 78,10g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Quarki Quark nach Russischer Art, Киноа (Вареный). Makan Siang: Свиная Корейка (Вырезка), Вареное Яйцо, Тушеные Овощи. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssvetlanski
|