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nach zwei Tagen im Zug und einer Hochzeit. Bei der nächsten Reise plane ich den Proviant besser
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53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 16 September 2019:
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1502 kkal
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Lemak: 31,89g | Prot: 73,26g | Karb: 228,38g.
Makan Pagi: Ener Bio Dinkel Flakes ohne Zuckerzusatz, Ener Bio Amaranth Gepufft ohne Zuckerzusatz, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Pink Lady Äpfel. Makan Siang: Clementinen. Makan Malam: Golden Sun Traditioneller Basmati Reis Gekocht, Maggi Bolognese. Camilan/Lainnya: Gurke (Geschält), Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan braeburna
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