|
С четверга по понедельник было много фастфуда, алкоголя, но поездка в Питер удалась
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2019:
|
2127 kkal
|
Lemak: 83,68g | Prot: 86,40g | Karb: 152,77g.
Makan Pagi: Now Omega-3, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения. Makan Siang: Оливковое Масло (Первого Отжима), Леовит Картофель "Миррес", Леовит Суп-Пюре Куриный, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: SOLANO Вино Защищённого Наименования Места Происхождения Красное Сухое , Булка с Повидлом, Борщ с Курицей, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Азбука Вкуса Салат Оливье с Колбасой. Camilan/Lainnya: Яблоко, Инжир. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|