Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2019
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2019:
|
1056 kkal
|
Lemak: 37,76g | Prot: 55,97g | Karb: 128,51g.
Makan Pagi: Кофе, Сахар, Нектарины, Манная Каша на Молоке. Makan Siang: Mars Mars, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Курицей. Makan Malam: Grow Food Запеченая Индейка с Тушеными Овощами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Twix Twix, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chekurovaa
|