Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2019
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2019:
|
2781 kkal
|
Lemak: 91,46g | Prot: 134,77g | Karb: 307,30g.
Makan Pagi: Fette Biscottate, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Mirtilli, Caffè, Pesca. Makan Siang: Vino Chardonnay, Yakitori, Yakiniku, Chawan Mushi, Katsudon, Uramaki. Makan Malam: Insalata Mista. Camilan/Lainnya: Arance. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan E. S. Arthur
|