Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2019
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2019:
|
1569 kkal
|
Lemak: 72,96g | Prot: 125,67g | Karb: 107,11g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Люкс, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Пятерочка Помидоры, Макларин Сыр Фермерский, Окское Яйцо Отборное. Makan Siang: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Пятерочка Груша Сезонная , Краснобор Филе Бедра Индейки. Makan Malam: Красное Яблоко, Вологодское Варенье Малиновое, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 0,2%. Camilan/Lainnya: Яшкино Крокант с Миндалем. lagi...
|
Memperoleh 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaSey
|