Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2019
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2019:
|
774 kkal
|
Lemak: 35,02g | Prot: 82,51g | Karb: 31,36g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Фритатта с Курицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Makan Malam: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Помидоры, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lidia N
|