Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2019
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2019:
|
1815 kkal
|
Lemak: 106,43g | Prot: 88,51g | Karb: 126,25g.
Makan Pagi: Pirkka Кофе Молотый, Суши Весла Горячая Филадельфия Спешл, 2 Берега Ролл Филадельфия Стандарт Классический. Makan Siang: Базилик, Сельдь под шубой, Салат из сельдерея, Запеченая курица. Makan Malam: Зеленый Лук, Перекресток Крабовый Рулет, Жареное Яйцо, Кинза, Помидоры Черри, Green Ray Кукуруза, Пискаревский Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Имбирь Маринованный, Груша, Окей Груша Конференс. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|