Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2013
|
101,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 31,0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2718 kkal
|
Lemak: 141,45g | Prot: 115,97g | Karb: 191,67g.
Makan Pagi: mayo subway, Regular Egg and Cheese on Flatbread with Ham. Makan Siang: Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Creamy Caesar Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Hard-Boiled Egg, Green Peppers, Cheddar Cheese, Mixed Salad Greens. Makan Malam: Miracle Whip Light, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Multigrain Bread. Camilan/Lainnya: Pinot Noir Wine, Garlic Bread, 12" Medium Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaintViper
|