Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2019
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2019:
|
1458 kkal
|
Lemak: 38,45g | Prot: 168,23g | Karb: 110,02g.
Makan Pagi: Power Pro Протеин Femine-Pro, Lactima Сыр Тостовый, Овсяная Каша на Воде, Булкин Хлеб Медовый Бездрожжевой, Персики, Кофе. Makan Siang: Огурецы Сладкого Рассола, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Цветная Капуста, Руккола, Красные Помидоры. Makan Malam: Сливы, Огурец (с Кожурой), Хлеб из Пшеничных Отрубей, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anazhenss
|