Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2019
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2019:
|
1815 kkal
|
Lemak: 69,51g | Prot: 104,57g | Karb: 193,99g.
Makan Pagi: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Makan Siang: Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Полар Сифуд Раша Рыбные Котлеты, Гречка Отварная, Зеленая Грядка Мексиканская Смесь, Магнит Салат из Свеклы с Черносливом. Makan Malam: Конфеты Вафельные, Первый Хлебокомбинат Рулетик с Курагой, Першинский Творог 5%, Пятерочка Груша Сезонная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Дикси Киви, Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Ровеньки Сыр Сливочный, SPAR Морс Ягодный, SPAR Запеканка Творожная. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|