Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2019
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2019:
|
1999 kkal
|
Lemak: 88,59g | Prot: 88,23g | Karb: 211,94g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Макдоналдс Картошка Фри, Джаганнат Вег-Бургер, Кофе с Молоком. Makan Siang: Хлеб Дарницкий, Сметана, Свежов Щи из Свежей Капусты. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Шампиньоны Тушеные, Макфа Спагетти Отварные, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная. Camilan/Lainnya: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Нектарин, Чай, Mirel Наполеон. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Space-girl
|