Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2019
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2019:
|
2030 kkal
|
Lemak: 68,38g | Prot: 101,95g | Karb: 239,52g.
Makan Pagi: Alnatura Beeren Müsli, Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Alpenmark Emmentaler, Milfina Butter , Aldi Mehrkornbrötchen. Makan Siang: Snack Time Chicken Tikka Masala mit Hähnchenfleisch und Basmatireis. Makan Malam: TiP Konfitüre Extra Aprikose, Grillido Rind & Chili, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Brezel. Camilan/Lainnya: Mars Mars Minis . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angelka
|