Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2019
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2019:
|
1790 kkal
|
Lemak: 48,51g | Prot: 130,21g | Karb: 211,26g.
Makan Pagi: Banana, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Uovo Sodo, Selex Miele, Sterilgarda Latte Intero. Makan Siang: Petto di Pollo, Carne, Selex Riso Ribe Parboiled, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada. Camilan/Lainnya: Scotti Gallette di Riso , Bulk Powders Pure Whey Isolate 97, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan killbill88
|