Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2019
|
116 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 44,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2019:
|
1859 kkal
|
Lemak: 69,48g | Prot: 107,05g | Karb: 195,59g.
Makan Pagi: Окей Лосось Стейк, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб, Акульчев Венские Вафли. Makan Siang: Соленья, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Barilla Спагетти #5, Хлеб, Рыбный Бульон. Makan Malam: Рассольник, Сметана , Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Camilan/Lainnya: Рафинад, Oreo Печенье, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ариант Сервелат Невский . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariya.kalinina.19
|