Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2019
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2019:
|
928 kkal
|
Lemak: 43,94g | Prot: 76,30g | Karb: 49,23g.
Makan Pagi: 豬大腸, 豬血. Makan Siang: 炒韭菜, 高麗菜, 有皮雞大腿（烤製或烘焙，有粉漿，吃皮）. Makan Malam: 7-11 茶葉蛋. Camilan/Lainnya: 統一 陽光無加糖高纖豆漿. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joyce 168
|