Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2019
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2019:
|
1602 kkal
|
Lemak: 42,29g | Prot: 56,91g | Karb: 255,91g.
Makan Pagi: Авида Молоко 2,5%, Кофе, ВкусВилл Блины с Творогом, Магнит Персик, Пятерочка Сливы. Makan Siang: Яблоко Голден, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Активиа Смусси Йогуртный Натуральный Яблоко-Киви-Огурец-Киноа. Makan Malam: Окей Персик Парагуа Инжирный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), DC Daily Паста с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе, Окей Слива Круглая Синяя. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Макдоналдс Кофе Гляссе, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Имунеле Имунеле Манго. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|