Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2019
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,8 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2019:
|
1454 kkal
|
Lemak: 45,40g | Prot: 91,02g | Karb: 166,92g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Быстринка Каша Овсяная , Яшкино Печенье со Сливочным Кремом. Makan Siang: Помидоры, Heinz Итальянский Кетчуп, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Огурец (без Кожуры), Лаваш Армянский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Chaka Арахис со Вкусом Сыра, Lay's Чипсы, Kinder Шоколад, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Бургер Кинг Сандей Ванильный, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Нагетсы. Camilan/Lainnya: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Шоколадными Чипсами, без Сахара . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zulya2705
|