Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2019
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,3 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2019:
|
1616 kkal
|
Lemak: 38,71g | Prot: 83,02g | Karb: 230,34g.
Makan Pagi: Геркулес Монастырский, Американо, Магнит Персик, Сливы, Банан. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Санта Бремор Мясо Крабовое. Makan Malam: Сыр Косичка, Ростагроэкспорт Рожок с "Вареной Сгущенкой", Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan дар_95
|