Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2019
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2019:
|
1289 kkal
|
Lemak: 45,86g | Prot: 47,90g | Karb: 178,00g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Кофе, Сэн Сой Соевый Соус, Сэн Сой Васаби, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Тануки Роллы Филадельфия. Makan Siang: Сливы, Виноград Дамские Пальчики, Mivimex Соус Перцовый, Самбери Сыр Маасдам 46% Уругвай, Мари Лайн Лаваш Армянский(Тонкий) Бездрожжевой Хлеб, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Домик в деревне Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Перец. Makan Malam: Mivimex Соус Перцовый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сафия85
|