|
體脂肪 25.3
內臟脂肪 3
基礎代謝 1147
全身 21.7
兩腕 36
體幹 17.6
兩腳31.3
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2019:
|
820 kkal
|
Lemak: 43,19g | Prot: 46,41g | Karb: 67,76g.
Makan Pagi: NP Low carb, 雀巢 (Nestlé) 奶精, 脫脂蛋黃醬/美乃滋, 生菜, 台畜 三明治火腿 (50克). Makan Siang: 蛋黃醬/美乃滋（低熱量，不含膽固醇）, 竹筍. Makan Malam: 火鍋. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kittymacan
|