Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2019
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2019:
|
1375 kkal
|
Lemak: 67,80g | Prot: 110,03g | Karb: 80,70g.
Makan Pagi: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Помидоры, Сердце Куриное. Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Яблоко, Дары Природы Фундук . lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elenka1974
|