Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2019
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2019:
|
2047 kkal
|
Lemak: 104,88g | Prot: 87,86g | Karb: 185,67g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Помидор Тушеный, Яичница, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Черный. Makan Siang: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Макароны с Маслом, Чай с Лимоном и Сахаром. Makan Malam: Чай с Лимоном и Сахаром, Белый Хлеб, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Смартори Котлета Куриная Жареная. Camilan/Lainnya: Кофе с Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eugeny Bobylev
|