Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2019
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2019:
|
1133 kkal
|
Lemak: 36,20g | Prot: 38,92g | Karb: 157,94g.
Makan Pagi: 7-11 蒸地瓜, 黑咖啡, 7-11 茶葉蛋. Makan Siang: 水餃, 拉麵. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan vivi1104su
|