Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2019
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2019:
|
921 kkal
|
Lemak: 63,12g | Prot: 75,72g | Karb: 7,80g.
Makan Pagi: Lindt 엑설런스 다크 99%, 자연의품격 아보카도오일 엑스트라버진, 달걀, 쟌슨빌 브렉퍼스트. Makan Siang: 혼합 야채 요리(옥수수, 리마 콩, 콩, 녹색 콩, 당근), 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 초코민트42
|