Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2019
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2019:
|
1697 kkal
|
Lemak: 64,52g | Prot: 95,18g | Karb: 191,88g.
Makan Pagi: Чернослив, От Сундаревых Кефир, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Makan Siang: Тушёная Индейка с Магги, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: От Сундаревых Кефир, Лимак Хлеб Бутербродный, Телец Мадера. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 1,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Чернослив Свежий. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_zav
|