Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2019
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2019:
|
1554 kkal
|
Lemak: 67,83g | Prot: 107,94g | Karb: 131,15g.
Makan Pagi: Творожный Пирог, Кофе с Молоком. Makan Siang: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Makan Malam: Грейпфрут, Сметана 15%, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Сушка, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuzina8693033
|