Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2019
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2019:
|
1969 kkal
|
Lemak: 55,97g | Prot: 106,14g | Karb: 192,77g.
Makan Pagi: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Вареное Яйцо, Гречка, Роллы, Чай с Сахаром. Makan Siang: Пиво, Beerka Янтарная с Перцем, Сухогруз Анчоус Сушеный, Картофель Фри, Куриные Наггетсы. Makan Malam: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Хлебное Местечко Лаваш Тандырный, Красная Цена Сыр Российский. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan demidovarmy
|