Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2019
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2019:
|
1405 kkal
|
Lemak: 158,52g | Prot: 12,69g | Karb: 25,31g.
Makan Malam: Kisthene 02 Erken Hasat Natürel Sızma Zeytinyağı Soğuk Sıkım Soğuk Sıkım Naturel Zeytinyağı 500 Ml Max Asit:0,2, Tereyağı, Maydanoz, Kabak, Ceviz İçi (Turkomp), Domatesler, Göbek Marul. Camilan/Lainnya: Beypazarı Maden Suyu, Hindistan Cevizi Yağı, Türk Kahvesi. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @ketomanlife
|