Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2019
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2019:
|
2028 kkal
|
Lemak: 151,52g | Prot: 126,01g | Karb: 44,31g.
Makan Pagi: Кабачки Жареные, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), La Paulina Сыр Моцарелла, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ноги Свиные. Makan Siang: Ноги Свиные, Сало, Оливки, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Клубника (Несладкая, Замороженная), Петмол Сливки 33%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Простоквашино Сливки 10%. lagi...
|
|
312 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 36 menit, Google Fit - 21 jam dan 24 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xannochka
|