Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2019
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2019:
|
813 kkal
|
Lemak: 24,81g | Prot: 40,85g | Karb: 109,13g.
Makan Pagi: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Café com Açúcar, Sococo Água de Coco (200ml). Makan Siang: Della Frutta Picolé de Morango com Leite Condensado Light , Eskimó Picolé de Coco , Bolo de Carne Moída, Chuchu Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Makan Malam: Pêra Portuguesa, Tirolez Creme de Ricota, Marilan Magic Toast Light, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Café com Açúcar. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marivintevinte
|