Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2019
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2019:
|
1176 kkal
|
Lemak: 63,87g | Prot: 68,88g | Karb: 82,80g.
Makan Pagi: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, 98% Fat Free Lowfat Bread, Cheddar Cheese , Scrambled Egg . Makan Siang: Trader Joe's Cheesecake Bites. Makan Malam: Chicken Thigh, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Watermelon . lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katie_bachi
|