Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2019
|
119 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 59 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2019:
|
1563 kkal
|
Lemak: 64,51g | Prot: 52,44g | Karb: 196,00g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Makan Siang: Бутерброд с Сыром, Простоквашино Сметана 15%, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Makan Malam: Хлеб Черный, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Праздник Сластены Кукурузные Палочки. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnaKr.
|