Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2019
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2019:
|
2284 kkal
|
Lemak: 108,02g | Prot: 127,53g | Karb: 205,47g.
Makan Pagi: Рот Фронт Конфеты Коровка, Heinz Кетчуп Томатный, Звениговский Сосиски Молочные, Шарлотка с Яблоками, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Картофель Тушеный с Мясом. Makan Siang: Славица Пломбир Советский Шоколадный, Шарлотка с Яблоками, Сахар, Сметана 20%, Творог 5%. Makan Malam: Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Куриное Филе, Морковь, Шарлотка с Яблоками, Картофель Тушеный с Мясом, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena Zagaynova
|