Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2019
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2019:
|
1105 kkal
|
Lemak: 51,52g | Prot: 38,51g | Karb: 119,05g.
Makan Pagi: Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Лента Авокадо, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Сваренное Вкрутую Яйцо, Valio Сливочный Сыр, Лента Авокадо, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож.. Makan Malam: Салат Щетка, Куриная Печень. Camilan/Lainnya: Активиа Биойогурт 2,4%, Лента Авокадо, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож.. lagi...
|
|
1496 kkal
|
Latihan:
с Джулиан - 52 menit, Istirahat - 13 jam dan 8 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pushisvet
|