Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Appaloosa16
Jurnal
15 Sep 19
Jurnal Appaloosa16, 15 Sep 19
Profil Appaloosa16
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2019
91 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
10 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 15 September 2019:
2090 kkal
Lemak: 116,44g | Prot: 60,53g | Karb: 118,26g.
Makan Pagi:
Jafaden Pur Jus de Tomate.
Makan Siang:
Frites Faits Maison, Merguez.
Makan Malam:
Carrefour Discount Lardons, Salade Verte.
Camilan/Lainnya:
1664 Bière Blonde sans Alcool, Vin de Table Rouge.
lagi...
2628 kkal
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 30 menit, Istirahat - 23 jam dan 30 menit.
lagi...
berat badan stabil
1 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Appaloosa16
Lihat Riwayat Lengkap