Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2019
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2019:
|
1578 kkal
|
Lemak: 60,19g | Prot: 95,60g | Karb: 158,00g.
Makan Pagi: Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Bio Village Fromage Frais Nature, Jardin Bio Confiture Fraise 🍓 Cerise 🍒 Cassis, Les Croisés Mini Beurre, Épi d'or Muffins Complets. Makan Siang: le Jardin de Corentin Spécialité de Cerise Bio, Bio Village Fromage Frais Nature, Fleury Michon Tajine de Boeuf aux Légumes du Soleil. Makan Malam: Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Bio Village Fromage Frais 3,2%, Foie de Veau, Huile d'Olive, Picard Pain Complet. Camilan/Lainnya: Lidl Mélange de Fruits Secs, Pomme, Oeuf, Bio Village Galettes de Riz Choco-Noisettes. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pleasant83
|