Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2019
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2019:
|
1249 kkal
|
Lemak: 60,53g | Prot: 115,87g | Karb: 60,05g.
Makan Pagi: Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Азбука Вкуса Мусака Мясная с Картофелем и Баклажанами, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Makan Malam: Boombar Протеиновый Батончик Кокос, Творог (Обезжиренный), Сухие Жареные Очищенные Семечки, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Boombar Протеиновый Батончик Кокос. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatanacolor
|