Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2019
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2019:
|
1366 kkal
|
Lemak: 57,92g | Prot: 44,22g | Karb: 172,53g.
Makan Pagi: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Вкуснотеево Сметана 15%, Окей Блины с Творогом , Яблоко Голден, Кофе, Авида Молоко 2,5%. Makan Siang: Макдоналдс Кофе Латте, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Своя Компания Борщ со Сметаной. Makan Malam: DC Daily Паста с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Магнит Персик, Пятерочка Сливы, Арбуз, Красный Октябрь Трюфель. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|