Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2019
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2019:
|
994 kkal
|
Lemak: 53,55g | Prot: 48,67g | Karb: 73,38g.
Makan Pagi: Gewürzgurken, Kirschtomaten, Real Quality Geflügel Filetpastete, Delba Eiweiß Brot, Kraft Miracle Whip Balance, Delba Roggen-Vollkornbrot. Makan Malam: Dr. Oetker Creme Fraiche Kräuter, Pommernland Bockwürstchen mit Schmelzkäse, Kraft Suppen Smoothie Kürbis. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Fuzetea Grüner Tee Mango Kamille, Kaffee, Pfefferminztee, Volvic Wasser. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Suckerland
|